Radis noir

Profitez de l'hiver pour vous gaver de radis noirs.  Pour ma part, j'essaie d'en manger le plus souvent possible et en plus, je fais des cures d'extrait de radis noirs en ampoules. Pourquoi cette frénésie autour de ce légume? Parce qu'il aide à avoir une belle peau et un teint lumineux. Le raphanus sativus, son nom en latin, est un puissant drainant pour le foie. Il lui donne un coup de pouce pour éliminer toutes les toxines accumulées dans le corps. Ce sont ces toxines, présentent dans l'alimentation et dans l'environnement, qui peuvent engendrées des imperfections sur la peau lorsque le foie peine à les éliminer. Je vois une nette différence lorsque je consomme beaucoup de radis noirs. Ma peau est lissée et mon teint est plus clair.

Du radis noir pour une belle peau.Côté goût, j'ai longtemps cherché comment apprêter le radis noir. En fait c'est tout simple. Coupez-le en rondelles fines, ajoutez un bon filet d'huile d'olive, beaucoup de jus de citron et de la fleur de sel. C'est super bon. C'est le jus de citron qui fait toute la différence. Il enlève le côté piquant désagréable.

En ampoule, pour un effet maximal, consommez-le de préférence le matin à jeun. Puis, bouchez vous le nez et prenez votre courage à deux mains parce que c'est franchement mauvais. 

 

 

 

 


 

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